Groene thee heel veel mensen zeggen dat groene thee gezond is dat is ook zo. Uit heel veel onderzoeken blijkt dat groene thee heel gezond is. Het is ook niet voor niets dat ze in Azië al duizenden jaren groene thee drinken. klik verder om er meer over te lezen.
Waarom is groene thee gezond
Hoe het komt dat groene thee zo gezond is. Nou dat begint bij de vrije radicalen, vrije radicalen zijn een soort van gevaarlijke stoffen die ons lichaam aanmaakt, maar die slechte stoffen ontstaan ook doordat je zeg maar te lang in de zon ligt of dat je rookt. Nou en er zijn stoffen (antioxidanten) die de werking van die vrije radicalen beperken. En die antioxidanten zitten ook in de groene thee. Zo simpel is het eigenlijk.
Groene thee werkt kalmerend
Ja ik weet het in groene thee zit cafeïne, maar toch werkt het kalmerend. Je moet het natuurlijk niet voor het slapen gaan, gaan drinken. Maar toch. Het is ook zo dat je je beter kunt concentreren door groene thee. En omdat er cafeïne in zit kun je met koffie stoppen. Groene thee werkt eigenlijk ook goed bij het afvallen. Eigenlijk is het gewoon heel gezond. Je kunt er gerust 3 tot 4 koppen per dag van nemen.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten